13 hetes kihívás - életmód váltás

A 13 hetes életmód váltás során félelmetes ellenféllel
kell megvívnod a csatáidat: Önmagaddal.
Május 22-én el kell számolnod magaddal, megtettél mindent
saját magadért, vagy elvesztél a kifogások mocsarában?
A hátráltató tényezők ellenére is önfegyelemre kell törekedned,
arra, hogy minél jobban rendszerbe feszítsd az életedet
a Szuperhármas (edzés/pihenés/táplálkozás) törvényei szerint.
A rossz szokásaidat napról–napra hagyd el, helyettük jókat
építs be. Testedzés, tiszta táplálkozás, napi 8 óra alvás!
Ha valahol elakadsz, kérj szakértő segítséget! Ne állítson
meg semmi és senki! Ha 100%-os elszántsággal végigcsinálod,
nagyon büszke leszel magadra és a változásra, amit elértél!
A számodra tökéletes test elérhető, de TENNED KELL ÉRTE!
Diadal vagy kudarc? Te is győzhetsz, ha izzó vággyal akarod,
félgőzzel nem fog menni, most maximálisan oda kell tenned magad!!!
Minden nap tágítsd egy kicsit a határaidat azért, hogy fejlődj,
és a lehető legtöbbet tudd kihozni magadból. A legnagyobb
kihívások közé tartozik az, hogy felülkerekedj saját magadon
és legyőzd a kishitűségedet. Az igaz erő a tested formálásával
együtt edződik benned. Ha kitartasz, megtalálod - a testedzésnek
jellemformáló ereje van. Ha feladod, esélyed sem lesz arra,
hogy rátalálj. A kitartás a feltétele annak, hogy rálelj a
benned rejlő belső erőkre - ezáltal azokra az értékekre,
amelyek igazán számítanak. A győzelmed érdekében gondolkodnod kell.
Alaposan fel kell készülnöd, mert szükséged van arra a tudásra,
amelyre alapozva meg tudod építeni a személyes sikeredig az utadat
– ezt senki sem fogja megtenni helyetted. A tudatosságnak, a
tudásnak és a cselekvésnek sorsfordító ereje van. Ki kell tartanod,
hiszen megígérted önmagadnak! Most nem adhatod fel, tartsd az irányt
végig kell csinálnod! A feladás nem opció! Jó edzést! :-)
Az eddigi feladatokat itt találod: http://13het.hu/start/

6.0/61szavazat
Voting statistics:
RatePercentageVotes
6100%1
50%0
40%0
30%0
20%0
10%0
Click to share thisClick to share this