Fegyencedzés - egy másik nézőpont

Őszinte véleményem a Fegyencedzés jelenségről

Ami miatt pennát ragadtam az Paul "Coach" Wade legújabb, "Csak az izom"
című könyvében (11. oldal) fellelhető csípős kijelentés miatt teszem, amely a
következőképpen szól:
"A modern testépítés mesterségesen felfújt izmainak és értelmetlen méregetéseinek
fényében az imént felsoroltakat néhányan legfeljebb mérsékelt eredménynek mondanák.
Bízz bennem: nem erről van szó! Mire a fentieket eléred, bőven lepipálod majd a
naturál testépítők 99 százalékát, akik nagyon ritkán érnek el bármiféle észrevehető
eredményt..."

Paul, Paul... Én mindent támogatok, ami sport, mozgás és testedzés.
Tizennyolc év alatti fiúknak mindig a Fegyencedzés c. könyved stratégiáját szoktam
ajánlani, remek alapokat ad a testedzés elkezdéséhez, kiváló rendszerbe van szedve
a saját testsúllyal elvégezhető gyakorlatok tárháza. Ám arra kérlek, ne téveszd meg
az edzésfilozófiádat már-már vallásként tisztelő rajongóidat! Két okból. Az egyik a
személyed hitelességének kérdőjele. Minden valószínűség szerint Te egy kitalált,
nem létező személy vagy, akit Amerikai sporttársaink zseniális húzással teremtettek
meg a börtön feelingbe csomagolt imázsoddal. Ha egyszer előbukkansz, leveszed a
pólódat, és hitelt érdemlően bebizonyítod félelmetes izmaidat, én leszek az első, aki
leborul a lábaid előtt a porba, bocsánatot kér és megkövet Téged. A másik ok pedig az,
hogy azt NEM jelentheted ki feketén-fehéren, hogy a Te szabad testsúlyos
edzésfilozófiád a végső megoldás az emberi fizikum fejlesztésére, mert ezzel
megtéveszted azokat, akik hallgatnak rád. A nagyobb baj az, hogy átvered őket,
így nagyon sok felesleges erőt és időt elpazarolnak követőid. Találkoztam olyan
srácokkal, akik rettegtek megfogni egy súlyzót, mert bigott hittel követik vallásod.
Ezt nem helyénvaló. Véleményem szerint mindenkit arra kell buzdítani, hogy próbáljon
ki minden olyan eszközt és módszert amihez kedve van, hallgasson meg különböző
nézeteket, ismerjen meg edzésfilozófiákat, új nézőpontokat, élje meg a testedzés
szépségét, szűrje le a megfelelő konzekvenciákat, válassza azt a stílust, amely
számára örömet és élményt okoz, erről kell szólnia a sportnak, a testedzésnek.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rengeteg álláspontoddal, kijelentéseddel nem értek egyet, de nagyon sok hasznos
és értékes gondolat is fellelhető a könyveidben, ezért jó nagy piros pont illet!

Mi jogosít fel engem arra, hogy bármilyen kritikát megfogalmazzak?
Nos, alapvetően semmi, hacsak az nem, hogy 28 éve pumpálom a vasat,
számításaim szerint eddig több mint 4000 alkalommal ballagtam be az edzőterem
ajtaján - 43 éves vagyok, elkötelezetten dopping nélkül edzek. Nézőpontom szerint
az emberi test a súlyzók, a konditermi izolációs gépek, a saját testsúllyal
elvégezhető gyakorlatok és a megfelelő kardió edzések KOMBINÁCIÓJÁVAL
fejleszthető és formálható a legjobban. Az hogy melyiket mikor használd, már
egy izgalmasabb történet, erre most nem fogok kitérni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Arra kérlek Paul, légy korrekt, hagyd nyitva a TUDÁS ajtaját a követőid előtt,
biztasd őket arra, hogy próbálkozzanak bátran, hiszen a végső cél nem az,
hogy izmosak legyünk, hanem az, hogy élvezzük a testedzés élményét, teljesebb,
boldogabb, sikeresebb és egészségesebb életet éljünk.
Te is kedves olvasó, törd át a határaidat, és ragadd meg a súlyzókat bátran,
az eredmények pedig minden képzeletedet felül fogják múlni!
Nem hiszed? Rajta, próbáld ki! :-)

Sok sikert, jó edzést!

Barta Tibor
Személyi edző, író, oktató

http://bartatibor.hu/

Filozófiám:
Testünket a mentális képességeinkkel együtt
folyamatosan, élethosszig kell fejleszteni.
Ez a fejlődés és a siker útja.

Vagy fejlődsz, vagy hanyatlasz!
Válaszd a fejlődés és a siker útját!

4.8/69szavazat
Voting statistics:
RatePercentageVotes
667%6
511%1
40%0
30%0
20%0
122%2
Click to share thisClick to share this