Mell edzés: fekvenyomás okosan

Én sokkal jobban tudom izolálni a mellizmokat fekvenyomás közben,
ha a súlyt a mellizmos alsó részéhez engedem le. Próbáld ki Te is!

5.8/610szavazat
Voting statistics:
RatePercentageVotes
680%8
520%2
40%0
30%0
20%0
10%0
Click to share thisClick to share this