Te mikor adod fel?

A súlyzós edzéseim végén futni szoktam 10-15 percet.
Így tettem tegnap is. Két percnél jártam, amikor a jobb térdemben
erős nyilalást éreztem, így egyből váltottam gyors sétára.
Ez ezért is különösen bosszantó volt számomra, mert az előző
kocogásomat is abba kellett hagynom e miatt a kellemetlen
fájdalom miatt. A jobb térdem egy 10 évvel ezelőtti síbaleset
kihívásaival küzd.

Mivel nem egykönnyen adom fel, 3 perc laza séta után újra
elkezdtem futni. Ekkor a térdem már nem fájt, így be tudtam
fejezni a 15 perces kocogásomat. Nagyszerű érzés volt!
A térdem azóta sem fáj. :-)

 

 

 

 

 

 

 

 

Tehát mikor add fel?

Elsőre soha sem. Vonulj vissza, gondolkodj.
Vágj bele újra. Találj ki egy új stratégiát és taktikát a célodig.
Ha akkor sem megy, hallgass mindig a józan észre.

Mindig az egészséged a legfontosabb, felesleges kockázatot
SOHA NE vállalj - nem éri meg.

A kudarc mindig egy lehetőség arra, hogy intelligensebb módon újrakezd.

5.7/623szavazat
Voting statistics:
RatePercentageVotes
687%20
59%2
40%0
30%0
20%0
14%1
Click to share thisClick to share this