A testedzés új dimenziója

Aki ismer az tudja, hogy amit a fejembe veszek, azért elmegyek a végsőkig és soha nem adom fel. Az állhatatosságomnak sokszor óriási pofáraesés volt az ára, mert mindig a biztos helyett a bizonytalant választom. 10 éve nem hittem el, hogy 30 évesen nem tudom tovább...

Edzőtársat keresek!

Fontos és sürgős üzenet! A képen látható hölgy edzőtársat keres! Érdeklődni a hozzád legközelebb levő edzőteremben lehet! 😉

Miért akar átverni a fitness ipar?

Ma a rádiót döbbenten hallgattam. Egy trendi fitness gépet reklámoznak a következő szöveggel: “Erőlködés nélkül könnyedén 10 perc alatt” lehet fantasztikus testünk. És kólát csipszet ehetek közben – csókolom??? Miért kell hülyének nézni a tudatlan...

Bill Pearl 56 évesen

Üzenet: A súlyzózás fiatalon tart! Ha nem hiszed, próbáld ki! 🙂                                   Bill Pearl 56...

Allergia és testedzés

Mi lehet a legegyszerűbb megoldás az allergiára? Különös, de rendkívül pozitív tapasztalatomról számolhatok be. 20 éves korom óta parlagfű allergiás vagyok. Az, hogy mennyire dönt le a lábamról, mindig változó volt. Volt egy-két borzasztó nyaram, amikor szinte...