EZ AZ, AMIÉRT ÉRDEMES CSINÁLNI!

Felkelni korán reggel, amikor mások még alszanak, kitartani és türelmesnek lenni akkor, amikor mások már régen feladták, hinni magadban annak ellenére, hogy mindenki csak legyint rád, áttörni a határaidat és legyőzni önmagad minden edzésen, minden nap csúcsszinten teljesíteni a körülményektől függetlenül, megélni a fájdalmat, és sóvárogni a következő után, megcsinálni…

olvasson tovább

Áldott Karácsonyt!

ÁLDOTT, BÉKÉS, ÉS NAGYON BOLDOG KARÁCSONYT KÍVÁNOK! Barta Tibor                           “A félelemre és a megfélemlítésre alapított világrendben nem is lehet csodálkozni azon, ha az ember nem bízik az angyal eljövetelében. De azért az angyal mégis eljött, és szállást…

olvasson tovább

A testedzés új dimenziója

Aki ismer az tudja, hogy amit a fejembe veszek, azért elmegyek a végsőkig és soha nem adom fel. Az állhatatosságomnak sokszor óriási pofáraesés volt az ára, mert mindig a biztos helyett a bizonytalant választom. 10 éve nem hittem el, hogy 30 évesen nem tudom tovább fejleszteni a fizikumomat, ezért –…

olvasson tovább

Miért akar átverni a fitness ipar?

Ma a rádiót döbbenten hallgattam. Egy trendi fitness gépet reklámoznak a következő szöveggel: “Erőlködés nélkül könnyedén 10 perc alatt” lehet fantasztikus testünk. És kólát csipszet ehetek közben – csókolom??? Miért kell hülyének nézni a tudatlan embereket? Miért lehet felelőtlenül badarságokat ígérni? Jaaaa, hogy kell a profit… Ennek érdekében át kell…

olvasson tovább