Életstílus

“Az életstílus a hozzáállásunk és a személyiség-értékeink függvénye; ezek döntik el, hogy egy könyv társaságában, a televízió vagy a számítógép képernyője előtt, a gyerekeinkkel beszélgetve vagy az “irodabeli cimborákkal” mulatva töltünk el egy estét. Mindnyájan megengedhetjük magunknak, hogy jobban éljünk. Nincs szükségünk több pénzre ahhoz, hogy változtassunk az életmódunkon. Amire…

olvasson tovább

EZ AZ, AMIÉRT ÉRDEMES CSINÁLNI!

Felkelni korán reggel, amikor mások még alszanak, kitartani és türelmesnek lenni akkor, amikor mások már régen feladták, hinni magadban annak ellenére, hogy mindenki csak legyint rád, áttörni a határaidat és legyőzni önmagad minden edzésen, minden nap csúcsszinten teljesíteni a körülményektől függetlenül, megélni a fájdalmat, és sóvárogni a következő után, megcsinálni…

olvasson tovább

Áldott Karácsonyt!

ÁLDOTT, BÉKÉS, ÉS NAGYON BOLDOG KARÁCSONYT KÍVÁNOK! Barta Tibor                           “A félelemre és a megfélemlítésre alapított világrendben nem is lehet csodálkozni azon, ha az ember nem bízik az angyal eljövetelében. De azért az angyal mégis eljött, és szállást…

olvasson tovább

A testedzés új dimenziója

Aki ismer az tudja, hogy amit a fejembe veszek, azért elmegyek a végsőkig és soha nem adom fel. Az állhatatosságomnak sokszor óriási pofáraesés volt az ára, mert mindig a biztos helyett a bizonytalant választom. 10 éve nem hittem el, hogy 30 évesen nem tudom tovább fejleszteni a fizikumomat, ezért –…

olvasson tovább