Username:

Password:

Fargot Password? / Help

Személyi edzés Budapest

Elakadtál a fejlődésben? Életmód váltásra készülsz?
Elégedetlen vagy a jelenlegi fizikumoddal, szeretnél fittebb, egészségesebb lenni?
Szeretnél több izmot, esztétikusabb megjelenést?
Túlsúlyos vagy és fogyni szeretnél?
Szeretnéd elsajátítani azt a szemléletmódot, amellyel évről-évre egyre jobb lehetsz?

Érd el álmaid testét - segítek!

ÉLMÉNY SÚLYZÓS EDZÉS - ALAKFORMÁLÁS - IZOMÉPÍTÉS - FOGYÁS - ÉLETMÓD VÁLTÁS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Engem keresel ha:
- dopping nélkül egészségesen szeretnél edzeni
- egyszerű és hatékony testedzési stratégiát keresel
- elfoglalt vagy, a legkisebb idő/energia/pénz ráfordításával
szeretnéd a legtöbbet kihozni magadból
- elvesztél az testépítéssel kapcsolatos információk labirintusában
- nem tudod milyen táplálékkiegészítőket érdemes használnod
- megálltál a fejlődésben
- fontos tényező számodra az egészséged
- szeretnéd megtanulni a helyes edzéstechnikákat
- a testi adottságaid maximumát akarod elérni - biztonságosan
- látványos fejlődést szeretnél elérni
- szálkás és minőségi izomzatot szeretnél
- fogyni szeretnél és a testzsírodtól meg akarsz szabadulni

Személyi Edzés Program:
Közösen kitűzzük a Te személyes testedzési célodat.
Megtervezem a számodra legideálisabb edzési stratégiát,
személyesen kontrollálom az edzésedet és összeállítom
az étrendedet. Nyomon követem a fejlődésedet, motivállak, támogatlak.

Helyszín:

Budapest: Allee bevásárlóközpont, Gilda Max edzőterem (a mozi mellett)

1117, Bp, Október huszonharmadika u. 8-10.

Az első személyes konzultáció és edzés 8000 Ft/1,5 óra.
Mi történik a konzultáció alatt?
Elmondod a személyes céljaidat, megbeszéljük a problémáidat
és megoldást keresünk rá. A kérdéseidet megválaszolom.
Felmérem, hogy az élethelyzetednek megfelelően milyen testedzési stratégia
lenne számodra a legideálisabb, és edzünk egyet. Ha együtt tudunk - és akarunk - dolgozni,
akkor megbeszéljük a folytatást.

Személyi edzés 1 alkalom (1 óra konzultáció nélkül): 6500 Ft

10 alkalmas személyi edzés: 55.000 Ft

Edzésterv: 5000 Ft

Edzésterv + Személyi edzés: 10.000 Ft

Különleges ajándék 3800 Ft értékben: A motiváció c. könyvem

Ha alkalmazod a leírt testedzési elveket egy lenyűgöző testet alkothatsz!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ne fuss felesleges köröket, ne vesztegesd el az idődet - hiszen az a legértékesebb!

A segítségemmel gyorsabban el fogod érni álmaid alakját és a testedzési céljaidat!

Milyen előnyöd származhat abból, ha együtt dolgozunk?
Megtanulhatod azt a filozófiát és stratégiát, mely használatával életed végéig
kiváló testi erőnlétben leszel - ez több mint személyi edzés!

A befektetésed az egészségedbe és a testedbe egy életre szól!

A reális testedzési cél MINDIG elérhető!

A kérdés csupán az, hogy megtalálod-e a megfelelő stratégiát
és taktikát az eléréséhez...

Edzői segítséggel sokkal könnyebb!
A számodra helyes út megtalálásában fogok segíteni Neked!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EZ A LEGJOBB IDŐPONT, HOGY VÁLTOZTASS!

Ne vesztegess el hónapokat, vagy éveket egy alkalmasabb pillanatra várva, hívj most!

Vedd fel velem a kapcsolatot és megbeszéljük a részleteket!

Hívj most! 06-30-414-3784
Web: http://bartatibor.hu/
E-mail: bartatibor@bartatibor.hu

Keress meg a Facebookon is: http://www.facebook.com/testedzes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Üdvözlettel:
Barta Tibor
Személyi edző, író,  oktató
A motiváció c. könyv szerzője

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rólam mondták:

Egészséges testben egészséges lélek

40 évesen az ember nemcsak értékel, de át is gondolja, hogy a következő
40 évet milyen életminőségben szeretné leélni. Fiatalon sokat sportoltam,
majd jött az üzleti élet darálója és a testmozgás egyre inkább háttérbe szorult.
Ezen változtatni kellett, így botlottam Tibibe, aki újraértelmezte a számomra a
személyi edzés fogalmát. Motivál, nagyon érzi, hogy a háromszori heti edzés
során mire van szükségem, ráadásul táplálkozási tanácsokkal is ellát.
2014 augusztusa óta edzünk együtt, az elmúlt 4 hónapban sikerült közel
10 kg-ot fogynom, az úszógumim lassanként felkúszik a vállamra,
sokkal energikusabb vagyok, a munkámat pedig sokkal hatékonyabban végzem,
és ez még csak a kezdet! - Kalocsai Zsolt (43 éves)

Csakis akkor válaszd a Tibort, ha azt szeretnéd, hogy igazi PROFI foglalkozzon
veled. Másodosztályú embert bárhol találsz. Ő fáradhatatlanul figyeli, hogy precízen
végezd a gyakorlatokat, ne sérülj, melletted van nemcsak fizikálisan, de szívben és
lélekben egyaránt. Törődik veled, beállítja az étkezésed. Átalakulásod sikere így
garantált. Korábban több edzőm is volt, így tudom, milyen kincsre bukkantam a
személyében. Rendkívül kellemes ember, a hivatása iránt elkötelezett. Közös
edzéseink a napjaim csúcspontjai. Amióta vele edzek, fantasztikusan érzem magam,
kiegyensúlyozott vagyok (azt már megszoktam, hogy jól nézek ki és újra
önbizalmam van :D ) és remekül alszom. Mire nem számíthatsz, ha őt választod?
Nem fog az edzések alatt sms-ezni, e-mailekre válaszolni, ásítani és látványosan
unatkozni, sem pedig ostoba, újszerűnek tűnő, ízületromboló gyakorlatokkal
fárasztani. - K. Gyöngyi

Mint jógaoktató és “gerinctréner”, a testmozgásnak elsősorban az egészségmegőrző
és rehabilitációs lehetőségei érdekelnek. A súlyzós edzéssel is azért ismerkedem,
hogy személyi edzőként minél több eszköz álljon rendelkezésemre a segítségnyújtáshoz.
Az elméleti tudás mellett természetesen szükségem van gyakorlati tapasztalatra is,
melyet mindenképpen hiteles szakember vezetésével akartam megszerezni, hogy
valóban alkalmazható tudást gyűjtsek. Tibit egyrészt könyve ismeretében találtam meg,
másrészt a Fitness Company oktatójaként kerültem vele kapcsolatba. Nem csalódtam:
a gyakorlatban ugyanolyan meggyőző, mint írásban, vagy előadóként: a motivációs
módszertanából legalább annyit tanulok, mint a súlyzós edzéssel kapcsolatos tudásából.
Jó hangulatú edzései maximálisan eredménycentrikusak, és ami nekem talán még fontosabb:
a rengeteg kérdésemre, felvetésemre megalapozott, a gyakorlatban kipróbált és működő
válaszokat kapok. - Persoczki Gábor (40 éves)

Fontos számomra, hogy Tibor mindig személyre szabottan állítja össze az edzésprogramomat,
ezért mindig újabb és újabb kihívások elé állít, amik nélkülözhetetlenek a fejlődésemhez.
Nem csak testi, hanem lelki fejlődést is hozott számomra, hiszen Tibortól folyamatosan azt a
példát látom, hogy legyek kitartó, pontos és következetes. A kiválóság nem tett, hanem szokás.
Az edzéseknek köszönhetően jelentősen javult az állóképességem, és fejlődött az izomzatom.
A mozgás fontos része lett az életemnek. A rendszeres testedzések nélkül ma már el sem
tudom képzelni a mindennapjaimat. - Marton Melinda

Korábban sokszor próbálkoztam egyedül edzeni, de a vége mindig az lett, hogy két hét
után minden ízületem fájt, és feladtam. Aztán elkezdtünk Tiborral edzeni, és rögtön az
első edzésen láttam, hogy korábban mennyi hibát követtem el. Lassan egy éve edzünk,
és azóta nem volt ízületi fájdalom, csak folyamatos fejlődés.
Köszönöm a segítséget! - Bányai Balázs (30 éves)

Barta Tibor edzés módszere rádöbbentett arra, mi hiányzik az életemből, mivel korábban
még nem jártam edzőteremben. Két hónapnyi edzés elteltével (heti szintű 2-3 edzéssel)
nagy változást a fizikumomban még nem tapasztaltam (s nem is vártam el magamtól),
azonban enyhe energiaszint-emelkedést, jobb közérzetet és mentális fejlődést igen.
Érdekesnek találom, hogy a testedzés mennyire pozitív hatással van a lelki egyensúlyra
és a mentális kapacitásra, s ezáltal erőt adott a hitemhez, miszerint el fogom érni a kívánt
formát és kockásodni fogok. Tibor rugalmas időbeosztása és motiváló képessége pozitív
élménnyé formálta a rendszeres testedzést, ezért a nap végén mindig várom azt,
és szívesen edzek, egyfajta „a nap csúcspontjaként” élem meg ezeket az alkalmakat.
- Przemysław Szymczak (27 éves)

Tibor a testépítés világát új megvilágításból mutatta meg számomra. Fantasztikus ember
és kitűnő edző, aki az egész embert formálja át fizikálisan és mentálisan egyaránt.
Szakmai tudása nagyon sokat segített a fejlődésemben. - Drozdik Ágnes

Egész eddigi életemben furcsán néztem azokra az emberekre akik edzőterembe járnak,
de a Tiborral való beszélgetés és próbaedzés meggyőzött arról, hogy kell a testedzés
a komfortosabb és hosszabb életért. Már kb. három hét után éreztem a változást,
és azóta is folyamatosa látom, ahogy a tükörbe nézek. A súlyom nem változott jelentősen,
inkább átalakult a testem. Izmaim tónusosak lettek. Egyre nagyobb súlyokkal edzek és
egyre szabályosabban, könnyebben mennek a feladatok. A közös edzések alatt baráti
kapcsolat is kialakult Tiborral, a kemény munka mellett. Megváltozott az életszemléletem,
köszönöm szépen! - Losonczi Gábor (36 éves)

Mit kaptam Tibor edzéseitől vagy inkább szemléletéből? Amellett, hogy jobb minőségű izmokat
és szálkásabb testet, nagyobb erőt és energikusabb mindennapokat, a legfontosabb az,
hogy megtanított tudatosan és koncentráltan edzeni, táplálkozni. Mióta Tibi a személyi
edzőm nem csak az izmaim fejlődnek, hanem az életszemléletem is alakult: az edzés
ugyan fontos, de nem minden. Annyi minden jó dolog van az életben, ami mellett nem
mehetünk el. Örülök, hogy őt választottam és kapom ezt a klassz módszert.
De tudjuk nincsenek véletlenek. - Kovács Pál (43 éves)

A testem az edzések és az étkezés hatására tónusosabb lett, látványosabb lett az izomzatom,
a testzsírom csökkent. Az edzések hatására sokkal jobb kondícióm, magasabb energiaszintem
és sokkal jobb közérzetem lett. Mindig jókedvvel megyek a Tiborral való közös edzéseinkre,
ahol keményen meg vagyok dolgoztatva, de nem fáradtan hagyom el a termet.
Az edzések engem energizálnak. Szinte jobban érzem magam utánuk, mint előttük,
kihatással van az egész életemre, gondolkodásomra. Az emberek másképp viszonyulnak hozzám,
kíváncsiak a változások okaira. Sok emberben meg van a szándék...de TENNI is kell érte!
Életformává alakult bennem a Tibor által megadott irány. Végül, de nem utolsó sorban párkapcsolatom
minőségére is hatással van a fitt életforma. Tibor volt az egyetlen személy, aki kezdeni tudott velem
valami olyat, ami maradandó változást hozott fizikailag és mentálisan is. - Begedi Ákos (44 éves)

Nem régiben hallgatva Tiborral egy interjút, egy kő esett le a szívemről...
Végre egy edző, aki nem a kokszokkal fújta fel látványosra a testét,
és végre egy olyan szakember, aki felvállalja, hogy igenis néha elfogyaszt
egy pohár bort, vagy netalán kirúg a hámból.
Hallgatva Őt, életszagú volt és őszinte.
Ezért kíváncsivá tett, és megvettem a könyvét, amiben sorra olyan gondolatokat
találtam, amit jó ideje magaménak érzek, és gyakorlok. Azon túl, hogy olvasva a
könyvet az embernek folyamatosan esik le a tantusz, azonnal használható
sorvezető az életmódváltáshoz, vagy akár az üzleti életünkhöz.
Ezt követően elmentem egy workshopjára is, és találkoztam egy olyan emberrel,
akiről megtudtam, hogy ritkán választja a kényelmesebb utat a saját maga számára.
Ő is az az ember, aki abba az irányba megy, amit az érzései diktálnak.
Egész nap azt éreztem, hogy őszinteségével, lényeglátásával, egész alakos tükröt
tart elém. Azoknak ajánlom Tibort, akik valóban készen állnak arra, hogy valódi
változást indítsanak el az életükben! - Orosz Gabriella