Elszántság

“Elszánt voltam, nem érdekelt, hogy mi az ára a fejlődésnek, bármit hajlandó voltam fizetni érte. Bármit. 17 évesen a haverokkal pumpáltuk a vasat télen-nyáron, hóban-fagyban, a legextrémebb körülmények között is. Nyáron a szabadban fekvenyomás közben egymás...

A víztartalmú élelmiszerek fontos szerepe

A víztartalmú élelmiszerek fontos szerepe “Az étrendednek állandóan segítenie kell a szervezet tisztulási folyamatát, ahelyett, hogy nehezen emészthető ételekkel terhelnéd. Már beszéltem róla, hogy az életed minősége a sejtjeid életének a minőségétől függ. Ezért...

Sylvester Stallone hasizmokat villantott

Sly Stallone furcsa dudorokat vett észre a hasán, gyorsan leellenőrizte minden rendben van-e. 66 évesen már oda kell figyelni minden mozdulatra és “gyanús kinövésre”. Nyomj egy lájkot, ha 66 évesen Te is szeretnél ilyen dudorokat!...

Pattanj a nyeregbe!

Itt a jó idő, ha teheted biciklizz! Így tett Sylvester Stallone és Arnold Schwarzenegger is. Kell ennél jobb reklám a kerékpározásnak? 🙂                       Kerékpározás előnyei: 1. Tréningezi a reflexeket és a...