Gondolatok Joe Weidertől

“Alapelveim egyik legfontosabbika az intenzitás.
Keményen kell dolgoznia, és testének fejlesztése
érdekében fokozatosan túl kell terhelnie izmait.”
– Joe Weider

Megjegyzésem: Bármi, ami elvonja a figyelmedet az
intenzitás gyilkosa. A profik az öltözőben hagyják
a telefonjukat…