Joe Weider

 

 

 

 

 

 

 

 

Joe Weider (1920 – 2013) neve kikerülhetetlen, ha súlyzós edzésről beszélünk.
Ő foglalta először rendszerbe a testépítés alapelveit, módszereit.
Fiatal koromban az ő útmutatásai szerint kezdtem el edzeni.
Szeretnék megemlékezni az ő munkásságáról, ezért egy sorozatot
indítok, melyben Weider Mester tanításait fogom tolmácsolni.
Emlékezzünk meg méltó módon a munkásságáról, ne merüljenek feledésbe
ezek az időt álló, kincset érő alapelvek, gondolatok.
Nem mellesleg 1940 óta gyárt sport táplálék kiegészítőket.

Jó edzést, jó tanulást! 🙂

Üdvözlettel:
Barta Tibor
Személyi edző, Életmód tanácsadó, szakíró, oktató
A motiváció és az Életmódprogram c. könyv szerzője
E-mail: bartatibor@bartatibor.hu

A sikeres életmódváltás 33 törvénye