” A sportembereknek soha sem szabad áldozatul esniük
a testépítő- vagy erőemelő gondolkodásmódnak.
A kitűzött feladatra kell összpontosítaniuk,
azaz a tökéletes végrehajtásra. Nem szabad az
izomméreteket vagy az erőt imádni.
A sportemberek számára a súlyzós edzés egy mód a cél
eléréséhez, és nem maga a cél.”
– Joe Weider